ปัญหาถุงใต้ตาบวมมักกวนใจสาวๆ อยู่เสมอ และแม้ว่าจะไม่ได้นอนดึกมากมาย แต่หลายครั้งปัญหานี้ก็มาเยือนได้ง่าย แต่วันนี้เราจะมาชวนคุณแก้ปัญหาถุงใต้ตาบวมด้วยวิธีง่ายๆ จากธรรมชาติดังนี้ค่ะ
1.ลดถุงใต้ตาบวมด้วยแตงกวา
นำแตงกวาแช่เย็นมาหั่นแว่น จากนั้นนำมาวางบนเปลือกตาสองข้างปล่อยไว้ประมาณ 20 – 30 นาที จากนั้นเอาออก แตงกวามีมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติที่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวดวงตา นอกจากจะช่วยทำให้ผิวรอบดวงตาชุ่มชื้นดีแล้ว ยังปลุกความสดใสให้ผิว บอกลาปัญหาผิวรอบดวงตาคล้ำหมอง บวมและไม่สดใสได้อีกด้วย
2.ลดถุงใต้ตาบวมด้วยมันฝรั่ง
นำมันฝรั่งมาหั่นเป็นแผ่นบางจากนั้นนำมาวางบนเบ้าตาสองข้างประมาณ 20 นาทีแล้วเอาออก มันฝรั่งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบบวม อาการถุงใต้ตาบวมก็จะดีขึ้นได้
3.ลดถุงใต้ตาบวมด้วยช้อนเย็น
เพียงนำช้อนไปแช้ในตู้เย็นประมาณ 10 – 15 นาที จากนั้นเอามาครอบลงบนเบ้าตาจนความเย็นหายไป ความเย็นจากช้อนจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวและช่วยลดอาการตาบวมลงได้นั่นเอง
4.ลดถุงใต้ตาบวมด้วยถุงชา
นำถุงชามาชงกับน้ำร้อนจากนั้นปล่อยไว้ให้เย็น หรือจะนำน้ำชาที่หายร้อนแล้วไปแช่ตู้เย็นเพื่อเพิ่มความเย็นก็ได้ จากนั้นใช้สำลีแผ่นมาจุ่มน้ำชาแล้วนำมาวางประคบลงบนเบ้าตาสองข้าง ปล่อยไว้ประมาณ 10 – 15 นาที ก็จะช่วยบรรเทาอาการตาบวมลงได้แล้วค่ะ
5.ดื่มน้ำมากๆ
สาวๆ คนไหนที่ร่างกายขาดน้ำหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอนี่ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ถุงใต้ตาบวมได้เช่นเดียวกัน แถมผิวพรรณยังโทรมมีริ้วรอยง่ายอีกด้วย อีกทั้งหากดื่มแอลกอฮอล์ ถุงใต้ตาจะยิ่งบวมเป่งอย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดมากๆ ให้เพียงพอวันละ 8 – 10 แก้ว และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เท่านี้ก็จะช่วยลดอาการบวมของถุงใต้ตาและทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งขึ้นแล้ว
6.ลดอาหารรสเค็ม
การกินอาหารรสเค็มที่อุดมไปด้วยโซเดียม จะทำให้เกิดอาการตัวบวมอย่างเห็นได้ชัดเลยล่ะ นอกจากตัวบวมแล้ว ถุงใต้ตาก็บวมได้เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น ลดปริมาณการกินเค็มดีกว่านะคะ หันมากินผักผลไม้เยอะๆ และกินรสชาติกลางๆ ไม่หวานหรือเค็มจนเกินไป อาการถุงใต้ตาบวมก็จะไม่มาเยือนอย่างแน่นอน แถมผิวยังสวยสดใสอีกด้วย
วิธีลดถุงใต้ตาบวมดังที่แนะนำนี้ บอกเลยค่ะว่าทำได้ง่ายอย่างมาก ใครที่มีปัญหาถุงใต้ตาบวมบ่อยๆ บอกเลยค่ะว่าห้ามพลาด!
แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook