บทความพระพุทธศาสนา

8 คุณประโยชน์จากบ๊วยเพื่อสุขภาพ รู้แล้วต้องทึ่ง!

3 กรกฎาคม 2014 | สุขภาพ

บ๊วยเป็นผลไม้เลื่องชื่อในด้านสมุนไพรทางยาที่ดีเยี่ยมในการบำรุงร่างกายและรักษาโรคต่างๆ ได้ชะงัดนัก และยังเป็นผลไม้ที่ได้รับการใช้มาอย่างช้านานแล้วในคนจีน สำหรับใครที่อยากรู้ว่าบ๊วยมีคุณสมบัติต่อสุขภาพเราอย่างไรบ้าง ว่าแล้วก็ตามมาดูกันเลยค่ะ

Salted-Plum-On-A-Glass-Bowl1

1. บำรุงกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย
บ๊วยช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เหน็ดเหนื่อยเนื่องจากมีกรดในเลือดสูงได้ ทานแล้วจะช่วยบำรุงพละกำลังให้ดีขึ้น อีกทั้งเนื่องจากร่างกายของคนเราไม่อาจปรับความสมดุลกับการเป็นด่างได้ทัน หากร่างกายมีความผิดปกติ ออกซิเจนก็จะเพิ่มปริมาณสูงและทำให้เกิดสภาวะเลือดเป็นกรดมากขึ้น ส่งผลให้ตับอ่อนแอและเสี่ยงที่จะเกิดอาการไวรัสลงตับได้สูง

2. ดีต่อระบบย่อยอาหาร
การทานบ๊วยจะช่วยส่งเสริมในเรื่องระบบการย่อยอาหารให้ทำงานดีขึ้น เกิดการเผาไหม้สารอาหารภายในลำไส้

3. ช่วยลดสารพิษในอาหารได้
บ๊วยมีฤทธิ์ในการช่วยลดพิษจากอาหาร หรือลดความเป็นพิษของอาหารที่เราทานเข้าไป เนื้อสัตว์ในกระเพาะที่เราทานแล้วเมื่อบูดเน่าเสียก่อนจะถูกขับออกไปจากร่างกาย บ๊วยจะมีฤทธิ์เป็นทั้งยาระบายและยาลดกรดในกระเพาะแทนอี-โน-กัลดา-เซลเซอร์ได้

People-Eating-And-Socializing

4. ดับปัญหากลิ่นปาก
หากมีปัญหากลิ่นปากหรือปัญหาโรคเกี่ยวกับสุขภาพปากและฟัน หรือแม้แต่เหงือกอักเสบ การทานบ๊วยมันยังมีสรรพคุณที่สามารถทดแทนยาสังเคราะห์ต่างๆ ที่เราซื้อใช้จากท้องตลาดได้ดีอีกด้วย

5. แก้อาหารเป็นพิษและท้องร่วง
หากนำบ๊วยมาชงผสมกับน้ำอุ่นแล้วดื่ม จะสามารถใช้รักษาอาการท้องร่วง คลื่นไส้ อาเจียนจากอาหารเป็นพิษได้ และยังสามารถบรรเทาอาการไข้และจุดเสียดแน่นกระเพาะได้อีกด้วยค่ะ

6. แก้อาการเมาค้าง
ผู้ที่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่างๆ แล้วเกิดอาการมึนเมา คลื่นไส้อาเจียน อาหารไม่ย่อยและปวดศีรษะ บ๊วยก็สามารถช่วยรักษาอาการดังกล่าวให้ทุเลาลงได้เช่นเดียวกัน

Pain-18221987

7. แก้อาการเมาจากการเดินทางได้
การเดินทางไม่ว่าจะเป็นทางรถ ทางเรือและทางเครื่องบิน หากเกิดอาการมึนเมาก็สามารถอมบ๊วยเพื่อช่วยปรับความสมดุลให้กระเพาะอาหารปกติได้ อาการต่างๆ ก็จะลดน้อยลงค่ะ

8. แก้อาการแพ้ท้อง
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์แล้วเกิดอาการแพ้ท้อง หากได้ทานบ๊วยเปรี้ยวๆ ที่มีคุณสมบัติความเป็นด่างก็จะสามารถช่วยควบคุมความสมดุลภายในร่างกาย และช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ดีกว่าการทานมะนาวหรือส้มที่มีความเป็นกรดสูงแน่นอน

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับสรรพคุณจากบ๊วยที่ไม่ได้มีกระจิดริดเท่าขนาดของผลมัน เราคงต้องยอมรับกันได้แล้วนะคะว่าสมัยนี้การทานผักผลไม้ให้เป็นยานั้นเป็นสิ่งสำคัยอย่างมาก หากเรามองข้ามจุดเล็กๆ นี้ไปแล้วรอให้ร่างกายป่วยจึงไปรักษากับแพทย์แผนปัจจุบัน การได้ยามาทานเยอะๆ ยาวนานนี่แหละค่ะจะทำให้ตับเราทรุดฮวบลงพังได้เร็ว เพราะฉะนั้น อย่าลืมมองหาผลบ๊วยมาทานกันเป็นประจำบ้างนะคะ

Share Post

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook